¿Qué es un cojín de embarazo y lactancia?

Existen varios tipo de cojines de lactancia. Uno de ellos (y quizás de los más populares) son los llamados cojines de embarazo y lactancia (o también cojines nido). Reciben este nombre porque se usan en dos casos.

Embarazo: para acomodar la posición de la futura mamá cuando la barriga es grande y pesada y causa dificultades para dormir y dolores de cadera y espalda.
Lactancia: para colocar al bebé encima y darle de mamar cómodamente.

¿En qué se diferencian los cojines nido de los cojines de lactancia?

Los cojines nido suelen tener una forma alargada y un relleno más blando, que permite torcerlos y adaptar su forma para poder acomodar partes de las piernas y la barriga sobre ellos cómodamente. Se suele poner en paralelo al cuerpo de le embarazada cuando ésta está echada en la cama.

Cuando el tiempo pasa y hay que usarlo para dar el pecho, se coloca abrazado la base de la barriga, creando un espacio blandito y cómodo para apoyar al bebé mientras mama.

Si comparamos los cojines de embarazo y lactancia con los que solamente son de lactancia, estos últimos suelen tener forma circular, como una especie de donuts que se abre y se pone alrededor de la barriga. Su relleno, por otro lado, es más denso y menos maleable. No se pueden estirar ni usar para dormir.

¿Cuándo empezar a usar almohada de embarazo y lactancia?

Puedes usar una de estas almohadas tan pronto sientas que el tamaño y peso de tu barriga te causan una cierta incomodidad. Las almohadas de embarazo te permitirán dormir de lado apoyando tu vientre sobre un espacio suave y cómodo, que además podrás adaptar en gran medida para conseguir la posición perfecta.

Si, por otro lado, sientes dolores de cadera y espalda, pueden deberse al peso de tu barriga y a la postura que adoptas para dormir. Puedes probar a usar una almohada de embarazo para adoptar una posición más ergonómica.

¿Cuál es la posición para usar los cojines de embarazada?

Los cojines nido, o de embarazo, hacen más fácil la árdua tarea de dormir en los últimos meses del embarazo.

Para usarse, debe colocarse en paralelo a la futura mamá cuando esta está tumbada de lado. Una vez en esta posición, la almohada puede colocarse entre las piernas, de modo que una quede sobre esta. Esta suave elevación ayudará a eliminar la presión en la zona de la espalda y la barriga.

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